カラダの不思議

普段は午前中に水を1.5Ｌほど飲んでいます。
そのため、午前中はかなりの頻尿です。
出るものは、透明であぶくは立ちません。

今日もいつものように水を飲んでいるのですが
トイレに行く回数が激減なんです。

昨晩を振り返ってみると
22時ごろに肉やチャーハンなどの脂っぽいものをたくさん食べていました。
子供が昼寝から起きたのが変な時間で昼飯が15時過ぎだったもんで
22時なんて時間にお腹が空いてしまったんです。
しかもコッテリ系。

排尿の様子だけ見ても
こういう食事ってカラダにはよくないようですね。

でも、これからは尿がしっかり出ているかで
前の晩の食事の反省ができそうです。


今日は朝から全システム売ってます。
最近のパターンとしてはボチボチ戻ってくる頃なんで
手仕舞いたいところなんですがサインに従います。