体調ちょっと不良

舌にポツンとできたり
トイレの時間が長かったり
お腹中心にもったり感があったりと
今日はここまでダルい一日を過ごしております。

普段、玄米菜食を基本としている私ですが
たまに、と言うか、頻繁に玄米菜食に逆らいたくなります。
良くないこととは分かっていながら、やっちまう。

こういうことをすると、毎日ゴクゴク飲んでいる水がおいしく感じられないため
水をほとんど摂取しなくなります。

そうなると新陳代謝や排泄力が弱まり、悪循環・・・

こういうときは、なんにも食べないことにしています。
カラダの調子が悪いのに無理にカラダに働かせてもかわいそうです。

と言いつつ、昨日の残りの甘～いパンに釘付け

相場のほうですが、日本強いです。
数ヶ月前はジャペインとか言われていたのに。

押し目を狙っている人多いんでしょうね。