プライベートレッスンと初峰 菅平高原スキー場 20 [12-13]
8時20分、ファミリー駐車場着。
快晴、マイナス8℃。
ゲレンデがらがら。
今日はフリーになれたので
急遽、午前中プライベートレッスンを受講することに。
担当講師はなんとデモ!
ラッキー!!
リクエストは大回り。
整地大回りまったく点数出ないんで。
以下、備忘録。
・曲がっている内足を外足の長さに戻す。
・戻しながらカラダの向きを進行方向に合わせる。
・上体から谷に落とさない。腰の位置を高くする。
・切りかえはじっくりと。圧を逃がさないように。
・かかとを支えにして足裏全体。
大満足の2時間。
今月の目標ができました。
午後はダボス方面を練習しながら散策。
裏ダボスからオオマツ、裏太郎方面
表太郎
奥ダボスのスノーキャット受付
奥ダボスから峰の原が少し見えるのですが
奥ダボスは快晴にも関わらず峰の原方面にはガスが。
でも、今日は時間があるのでシーズン初めて峰へ。
やっぱり少々ガスり気味。
15時半ぐらいに帰る頃には
ホワイトアウト。
昨シーズンまでのホームゲレンデ、峰の原。
6年連続で購入していたシーズン券は
今シーズンは買わず、なんかアウェーな感じでした。
でも、懐かしい顔を見ることができてホッとしました。
快晴、マイナス8℃。
ゲレンデがらがら。
今日はフリーになれたので
急遽、午前中プライベートレッスンを受講することに。
担当講師はなんとデモ!
ラッキー!!
リクエストは大回り。
整地大回りまったく点数出ないんで。
以下、備忘録。
・曲がっている内足を外足の長さに戻す。
・戻しながらカラダの向きを進行方向に合わせる。
・上体から谷に落とさない。腰の位置を高くする。
・切りかえはじっくりと。圧を逃がさないように。
・かかとを支えにして足裏全体。
大満足の2時間。
今月の目標ができました。
午後はダボス方面を練習しながら散策。
裏ダボスからオオマツ、裏太郎方面
表太郎
奥ダボスのスノーキャット受付
奥ダボスから峰の原が少し見えるのですが
奥ダボスは快晴にも関わらず峰の原方面にはガスが。
でも、今日は時間があるのでシーズン初めて峰へ。
やっぱり少々ガスり気味。
15時半ぐらいに帰る頃には
ホワイトアウト。
昨シーズンまでのホームゲレンデ、峰の原。
6年連続で購入していたシーズン券は
今シーズンは買わず、なんかアウェーな感じでした。
でも、懐かしい顔を見ることができてホッとしました。
2013-01-08 17:08
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