MB3z式最強筋トレ 3ヶ月たって・・・ Part2 [オフトレ]
嫁さんに
「トレーニング始めて3ヶ月たったんだけど変わった?」
って聞いてみたら
「じゃ、服脱いで」。
ブヨを指摘されそうでイヤイヤ脱いだんですが
「すごいマッチョになってる!」
と、予想外の言葉が。
体重が去年より減らないのは筋肉のためだったのか。
MB3z、楽なトレーニングの割りに相当効果があったようです。
スキーの上達にもつながれば万々歳なんですが。
今日はこれから野球、最終戦です!
「トレーニング始めて3ヶ月たったんだけど変わった?」
って聞いてみたら
「じゃ、服脱いで」。
ブヨを指摘されそうでイヤイヤ脱いだんですが
「すごいマッチョになってる!」
と、予想外の言葉が。
体重が去年より減らないのは筋肉のためだったのか。
MB3z、楽なトレーニングの割りに相当効果があったようです。
スキーの上達にもつながれば万々歳なんですが。
今日はこれから野球、最終戦です!
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