菅平、朝から気温が10℃下がり続けています

やはりダラダラ度の高い一日でした。

予定していた献血も面倒くさくなりパス。

前場を見届けてからホームセンターへ行ってクレ5-56を購入。
ペンタイプの小さいタイプを買おうと思っていたのですが
大きい缶タイプが安売りでペンタイプより安かったので缶タイプを。

コレを渋くて締まりにくかったドーベルマンのバックルにスプレー！
するとスルスルと締まるようになりました。
明日からのスキーライフ、更に快適になりそうです。

午後はFXのお勉強。
基本が大切なようで。
スキーもFXも同じです。

その後は技術選のDVD鑑賞。
当たり前だけどみんな上手い！

明日からはしばらく連日スキーになりそう。
特に月曜はビッグゲストがホームゲレンデに。
たのしみー！

雨です

下界は雨です。
ライブカメラで菅平を見るとガスで真っ白。
ってことで今日は休みます。

それにしても今シーズンは疲れません。
いや、当日はそこそこ疲れるんだけど翌日に残りません。

去年のオフトレから始めたインナーマッスルのトレーニングのおかげでしょうか。
走る量も例年通りだったので、他に思い当たりません。
MB3z、効果ありです。

それと忘れちゃいけないSEVとSKINS。
これもかなり効いてます。
安くはないけど助かります。

今日はこれから
献血、ジム、ホームセンター、つけめん、FX勉強、スキーDVD
とかやりたいことはイッパイあるんだけど
ダラダラしちゃいそうな予感。

最近、影の薄い２２５先物。
毎日頑張って稼動してます。
幸いにも快調。