テククラ対策講習終了 菅平高原スキー場 41

ステップアップキャンプという名のテククラ対策講習、終わりました。
疲れた・・・
ふくらはぎが筋肉痛って久々。

８時半前に裏太郎駐車場に着いたときは
ガス、雪、風の３セット。
すぐに日の出に移動しました。
日の出は比較的安定してましたので
講習が始まるまでの１時間弱、昨日の復習をしました。

今日の内容は小回りメイン。
昨日からの大回りの延長で体の面の動きに気を付けながら。

あと、内脚のたたむタイミング。
大回りと違いニュートラルを感じることよりも
内脚の早いタイミングでのたたみが重要とのこと。

それとストックワーク。
垂直に突きなおすことはせず
構えている角度をそのままに谷側に触れるように。
ブーツより前には突かないこと。

今後の課題として上記プラス右外足。
腰が後ろに落ちてしまう。
外腰を前に出すことにより左右差の解消を目指します。

この土日は天気が悪いにも関わらずゲレンデはたくさんの人で賑やかでした。
レッスンでもなければ絶対に滑らないようなシチュエーションでした。
修旅もピークを過ぎたし
明日からいつもの平和な平日で練習に励みます。

検定まであと５週間！

あっ、写真撮るの忘れた


いつも応援ありがとうございます

ウインタースポーツ ブログランキングへ