連日AM硬いです 菅平高原スノーリゾート 65

くもり
光が少なく雪面の状況がわかりにくい状況でした。
プラスの気温で南風でしたが寒く感じました。

リフト運行開始前だというのに張り切ってます。



今日のリフトは8時半ちょうどから動きました　ヽ(´▽｀)/

最高気温がプラスになる日が１週間ぐらい続いているので
午前中の雪は硬いです。
ファミリーならいいですが
シーハイルぐらいになると上から飛ばすのはビビります。
なわけで10時近くまでファミリーでがっつり基本の見直し。
切り替え近辺で、上下動なく、ゆっくり滑らかに長めに動き続ける、を意識。
高速、急斜面ではまだまだ。

昨日のレッスンで一緒だった方と再会し昼飯をご一緒したんですが
その方は某スポーツ研究所の研究員。
検定って寒い中、まともにアップらしいアップもできない中
朝から急斜面に突入することが多いので
効率の良いアップの仕方を教えてもらいました。
筋温だとか神経系だとか難しいお話も。

13時すぎ天気予報通り天気が崩れてきました。

13時半、撤収。
天気の良い明日に備えます