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コブレッスン 白馬さのさかスキー場 [17-18]

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くもり

今シーズンの腰は
1月までは絶好調でしたが
2月以降はボロボロ(T-T)

コブ練出来ずにシーズンを終えてしまいそうなのが怖く
腰の状態が落ち着いてきた今日
さのさかへコブレッスンに行ってきました。
家族には反対されたり呆れられたりでした(´ー`)

コブにも入っていないのに
いきなりレッスンを選んだのは
もう量に頼った練習は自分のカラダには無理なので
質で勝負しようっていう作戦。

自宅から白馬方面に行くには
通勤タイムの長野市内を通過する必要があり
さのさかへは80分所要。54k。

一見さんの私をビックリさせたのは
スキー場のすぐ近くにある踏切。
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スキー場の横を通る電車を
何回か目撃しました。

自衛隊も練習
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開始と撤収が私と同じ時間でした。

正面に広がる滑りやすそうなバーン
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キレイに整備されたコブ
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レッスンは
正面のバーンにかかるペアリフトを
30分に1本平均で回す丁寧なもの。
わざわざ来た甲斐ありました。

腰も痛くならず。
これまでの力で押さえ込もうとしていた滑りではない
滑りを教えて貰ったのが大きいと思います。
あとはホームで反復。

レッスン後は
せっかく来たさのさか探検。
長めの高速リフト2本乗り継ぎ。

青木湖
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廃線
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一般レッスンで私の他1名の
ほぼプライベート状態。
また平日にぜひ来たい!


備忘録
*吸収、深く長く
*ボトム手前まで我慢
*内でなく外
*股関節
*力まない
*目線の角度
*ストック遠くへ
*胸の向き
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