イメトレ [オフトレ]
先日発売されたスキージャーナルに興味深い記事が。
みやの氏による「脳＆ボディレッスン」という特集です。
素人にピアノの練習を毎日2時間させる実験なんですが
Aグループ＝実際に弾く
Ｂグループ＝イメージトレーニングのみ
の２つのグループに分けます。
結果は
5日弾いたＡグループと同水準のレベルに到達するには
Ｂグループは5日のイメトレ＋1日の実技が必要とのこと。
これってすごくないですか![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
そんなにイメトレって効くんだ![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
まあ、そのイメトレもやり方があるそうなので興味のある方は雑誌を手にしてみてください。
連載とのことなので来月号も楽しみです![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今んとこの225先物は値幅90円、出来高4万枚。
寝ないように気をつけます。
14時からの動きに期待して![[黒ハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/136.gif)
みやの氏による「脳＆ボディレッスン」という特集です。
素人にピアノの練習を毎日2時間させる実験なんですが
Aグループ＝実際に弾く
Ｂグループ＝イメージトレーニングのみ
の２つのグループに分けます。
結果は
5日弾いたＡグループと同水準のレベルに到達するには
Ｂグループは5日のイメトレ＋1日の実技が必要とのこと。
これってすごくないですか
そんなにイメトレって効くんだ
まあ、そのイメトレもやり方があるそうなので興味のある方は雑誌を手にしてみてください。
連載とのことなので来月号も楽しみです
今んとこの225先物は値幅90円、出来高4万枚。
寝ないように気をつけます。
14時からの動きに期待して
タグ：スキー
初めまして！
遊びに来ました！
良かったら私のブログに来てくださいね！
これから、ちょこちょこ遊びにきます！よろしくです<m(__)m>
by aosima0714 (2009-07-28 13:35)