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滑り溜め(駄目?) 菅平高原スキー場 53 [12-13]

3月の菅平プライズまで1か月の今日から基本フリー。
どっぷりと練習に浸れます。

今朝は冷え込みました。
我が家でもマイナス10℃。
菅平はマイナス20℃近くまで下がったそうな。

晴れマークは午前中だけなので朝一から滑り始めました。
到着時のファミリー。
130220_0854~01.jpg
下部で衝突があったようです。

1時間ほど長い板を履いてロングの練習。
切りかえから前半にかけて軽くならないように。
そして外腰の動きを意識しました。

昨日もそうでしたがゲレンデは平日の割に盛っています。
シーハイルです。
130220_1019~01.jpg
ゴールデンなお時間のお昼はガランなのでロング。
130220_1305~01.jpg

混雑している時間帯はずっとコブ。
130220_1113~01.jpg
ビデオカメラをセットし定点撮影しました。
途中ラインが途切れるんですが
以降の動きがからきしダメ。
途切れてからもリズム良く動きたい。

ファミリーは基本ゴミゴミしているので
基本動作の確認は北隣のかもしかコースで。
ほとんどここへは来たことなかったのですが穴場ですね。
定点撮影しました。

かもしか上部より北方面。
130220_1200~01.jpg
飯山地方です。
青空は見えますが常に雪雲が。
白馬方面は雪雲ずっぽり。

リフト乗車中、ストックをみるとリングが破損寸前。
この時点で滑走開始から5時間後。
雲が次第に増えていたので今日の練習は13時半で切り上げ
修理を依頼に向かいました。

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