基本

スキーのオフシーズンは野球シーズンなんですが
なかなかバッティングの調子が上がってきません。

動体視力の低下のためか
体力の低下のためか。

シーズン序盤のうちに基本を振り返ろう！ってことで
野球のDVDを初めて買ってみました。
スキーのDVDは何本も買ってるんですが。




立浪が少年たちにレッスンしている風景を撮影したもので
基本的な内容なんですが
基本的過ぎて見落としがちなことを
名選手が分かりやすく解説することで
忘れていた動きがよみがえってきます。

草野球おじさんにも、野球少年のパパにもオススメ。

今晩、バッティングセンターで試してみると明らかに違う。
バットがカラダの近くを移動するので、球を近くまで呼び込める。

・上半身リラックス
・グリップからカラダに巻きつくように
・ステップ足のさぐり
・軸足の親指
・前肩、入りすぎない
以上が今日のポント

スキーも野球も、なんでも、基本って大事ですね。
ホントにそう思いました。